Friday, December 28, 2018

أهم أخطار الكحول على الجسم




اضرار الكحول على الجسم


لعل من أهم أخطار الكحول على الجسم، هو أن الإنسان ليس لديه الدراية الكافية كمية الكحول التي يتناولها يوميا.
فمثلا المتعاطين باستمرار من الممكن أن يتناولون زجاجة كاملة، وهم ليس لديهم أدنى معلومات عن النسبة بالجرامات التي وصلت إلي الكيد وسائر خلايا الجسم.

فنجد مثلا أن البيرة ذات السعة 350 مللي تحتوى تقريبا على 13 جراما من الكحول.
بينما الويسكي أو البراندي أو وجبة الجن ذات السعة 40 مللي تحتوى على 15 جراما من  الكحول.
بينما الذين يتناولون كوبا من النبيذ الجاف ذات 140 مللي يحتوى على 15 جراما من الكحول، ونفس الوضع إلي النبيذ الجاف.
أما عند تناول كأس مارتيني 80مل فإنه يحتوي على ما لا يقل عن 27 جراما من الكحول.

كل هذه الأرقام تبين مدى الكارثة، وحجم السموم التي تدخل إلى الجسم هؤلاء الذين يتعاطون المجول يوميا أو بصفة دائمة وبين أن من أهم أخطار الكحول على الجسم، هو عدم قدرة أجهزة الجسم على التعامل مع مثل هذه الكميات من الكحول.


3 من أهم أخطار الكحول على الجسم في منطقة الكبد:


لعل الكبد هو أحد الأعضاء الأكثر أهمية في الجسم، بعد القلب والعقل ويرجع السبب في ذلك إلى الدور الحيوي والأساسي الذي يقوم به في التخلص من السموم التي تدخل إلى الجسم.كما انه يقوم بأكثر من 90 وظيفة داخل الجسم، فهو مصنع طرد السموم من داخل الجسم.
أضرار الكحول على الكبد يعتبرُ الكبد من أكثر أعضاء الجسم تعقيداً، وهو المسؤول عن العديد من الوظائف، وهي: تصفية السموم من الجسم، والمساعدة في هضم الطعام، وتنظيم نسبة الكوليسترول في الدم، وتنظيم نسبة السكّر في الدم، ومكافحة العدوى والأمراض، ولا بدّ من الإشارة إلى أن خلايا الكبد غير قادرة على أن تجدّد نفسها، كما أنّه يحتاج إلى فترة زمنيّة طويلة حتى يطوّرَ خلايا جديدة، ومن ناحية أخرى، فإنّ عدد من خلايا الكبد تموت في كلّ مرة تصفّي فيها الكحول من الدم، وبالتالي فإنّ شربه لفترات طويلة يؤدّي إلى إصابة الكبد بأضرار جسيمة.
ويرجع تأثير الكحول على الكبد، لأن الكبد غير قادر على تجديد خلاياه.

وإذا ما تم التجديد فإنه يحتاج لفترات طويلة، وبذلك هو يختلف عن الخلايا الأخرى التي تتجدد بسهولة وفي فترة زمنية قصيرة وترجع الخطورة الكامنة في الكحول على الكبد والتى أهم أخطار الكحول على الجسم ، هو أنه عند تناول الشخص للكحول في كل مرة، فإن الكبد يعمل على ترشيحه وبالتالي يتم موت عدد لابأس به من خلايا الكبد.

لذلك فإنه من أهم أخطار الكحول على الجسم وخاصة في منطقة الكبد، أنه يقلل من قدرة خلايا الكبد على تجديد نفسها ولذلك فان تناول الكحول بكميات كبيرة يكون سببا مباشرا ورئيسا في الإصابة بأمراض الكبد.



مراحل الإصابة بأمراض الكبد:

يوجد ثلاث مراحل يمكن أن تصنف حسب استهلاك الكحول، ومن الممكن أن نقسمها إلى 3 أنواع:


مرض الكبد الدهني الكحولي:

وهو عبارة عن تراكم الدهون داخل الكبد، ويعتبر أهم أخطار الكحول على الجسم ، فور تناوله لفترة قصيرة حتى لو كانت بضع أيام ولكن يكون فيها المريض على بر الأمان، حيث انه فور توقفه عن شرب الكحول، فان الكيد يعود إلي حالته الطبيعية.



التهاب الكبد الكحولي:

وهو يأتي في المرحلة الثانية ، ويحدث نتيجة للإفراط المستمر في الكحول،ولفترات طويلة كما من الممكن أن يحدث في فترة قصيرة إذا تم تناول كميات كبيرة ونتيجة لذلك فإنه يحدث التهاب في أنسجة الكبد، ومن الممكن أن يتم علاج هذه المرحلة بالتوقف عن الشرب غير أنه إذا استمر لفترة طويلة فمن الممكن أن يؤدي الوفاة ومهددة للحياة.



التليف الكبدي:

وهى المرحلة الأخيرة والنهائية من أمراض الكبد، وأحد أهم أخطار الكحول على الجسم وفيها يصل الكيد إلى مرحلة كبيرة من التشوه.
وفى هذه الحالة فإن التوقف عن  الشرب ربما يطيل من عمر الشخص التعاطي، حيث أثبتت الدراسات أن التوقف عن الشرب في مرحلة تليف الكبد من الممكن أن يساعدك على أن تعيش لمدة خمس سنوات أخرى على الأقل.



أعراض تضرر الكبد عند تناول كميات كبيرة من الكحول:

لا شك أن الأعراض التي سوف تظهر تعتبر من أهم أخطار الكحول على الجسم، وفى حالة استمرار ظهورها تأكد أن هناك مرض ما أصاب الشخص، وعليك بالاتجاه إلى أقرب طبيب.
ومن أمثلة هذه الأعراض التي تظهر على المريض لتناوله كميات كبيرة:



فقدان الوزن:

بالمراقبة المستمرة للمريض، سوف تلاحظ أن هناك فقدانه كبيرا الوزن، ويظهر ذلك من خلال فقدانه للشهية حيث نجده دائما ما يكون معرضا عن الطعام، ولا يرغب بتناول الكميات الكافية التي تعطيه الطاقة الكافية للقيام بمهامه.



الإرهاق والضعف العام:

أهم أخطار الكحول على الجسم وذلك يظهر فور قيامه ببعض الأعمال البسيطة، حيث نجده عاجزا عن القيام بأبسط المهام المطلوبة منه وربما يرتبط ذلك ارتباطا وثيقا بسبب نقص وزنه، وضعف شهيته على الأطعمة.



الارتباك والرغبة الشديدة في النوم:

يصاب الشخص الذي يتناول كميات كبيرة من الكحوليات بالنعاس الدائم، كما انه في اغلب الأوقات والمواقف نجده مرتبكا ونتيجة لذلك نجده معرضا للقلق الشديد ومن أبسط الأمور.

تقيء الدم:

في الحالات المتأخرة من الإصابة بأمراض الكبد، فإن هناك علامة ظاهرة وتبين إصابة الشخص بأحد أمراض الكبد ووصوله إلى مرحلة متأخرة من المرض وهى تقيء الدم ، فضلا عن ظهور دم في البراز، لذلك هي أحد أهم أخطار الكحول على الجسم.
كل هذه الأعراض تظهر على الأشخاص الذين يصابون بأمراض الكبد، والتي يكون للكحوليات تأثيرا كبيرا عليها.



أهم أخطار الكحول على الجسم في منطقة الشعر:

أضرار الكحول علي الشعر


ربما يكون عوامل أخرى تؤثر على الشعر وخاصة لدى المرأة ومن هذه العوامل سوء التغذية، والحالة النفسية للمرأة، والشيخوخة ولكن ما لا يعرفه العديد أن للكحوليات تأثير كبير على شعر الإنسان ظن وخاصة على المرأة.
ويرجع ذلك إلى الأسباب التالية:



  1. شرب الكحول بكميات كبيرة يوحي إلي التأثير على مستويات الزنك الموجودة داخل الجسم، ومن المعروف أن الزنك دورا كبيرا في الحفاظ على جمال ونضارة الشعر.
  2. الإفراط المستمر للكحوليات يوحي إلي نقص بعض العناصر الغذائية التي ترتبط ارتباطا مباشرا بالشعر ثل فيتامين B، وفيتامين C واللذان يشكلان دورا حيويا للحفاظ على بصيلات الشعر. 
  3. من أهم أخطار الكحول على الجسم، والتي تظهر أثرها على الشعر أن يزيد من إفراز هرمون الاستروجين، وبالتالي فإن سقوط الشعر سوف يزداد عن المعدلات الطبيعية عند الأنثي. 



أهم أخطار الكحول على الجسم في منطقة الدماغ:

للكحوليات تأثير عظيم على منطقة الدماغ في جسم الإنسان والتي تعد من أهم أخطار الكحول على الجسم ويظهر هذا التأثير بوضوح في دماغ السيدات عنها في دماغ الرجال.
وللتوضيح هذا التأثير قاموا العلماء بإجراء تجربة على 188 شخصا ، بعضهم يشربون الكحول والبعض الأخر لا يتناوله ثم قاموا بإجراء الفحوصات الطبية وأشعة الرنين المغناطيسي على أدمغتهم فقد وجدوا نتائج مخيفة إلى حد ما، فقد وجدوا أن الأشخاص الذين يستهلكون 14 كوب أو أكثر من المشروبات الكحولية خلال الأسبوع الواحد.

أن متوسط حجم الدماغ فيهم قد قل بنسبة تزيد عن 1.6% عن الأشخاص الذين لا يتناولون الكحوليات عموما ووجدوا أن حجم أدمغة السيدات قد تأثر بمقدار أكبر.
وتوصل العلماء إلى نتيجة عامة، وهو أن النساء المدمنات على تناول المشروبات الكحولية بانتظام يفقدون حجم أكبر من كتلة الدماغ بوتيرة أكبر علم الرجال المدمنين على شرب الكحول.



10 من أهم أخطار الكحول على الجسم بصفة عامة:

هناك العديد من الأبحاث التي أثبتت أن ارتباط الأمراض بالكحوليات هو أمر واقعي،حيث توصل العلماء إلى هناك أكثر من 60 مرضا يرتبطون بصفة وثيقة بإدمان الكحوليات:



  1. ترتفع نسبة الإصابة بالتهاب المفاصل، وذلك من خلال التعاطي والشرب المشرف عليها. 
  2.  من أهم أخطار الكحول على الجسم، أنه يزيد من خطر إصابة الإنسان بالسرطان.
  3. حيث وجدوا العلماء الكحول يساعد على تحويل مركب الاسيتالدهيد المسرطن وهو أحد المركبات التي تسبب سرطان البنكرياس والكبد والثدي والمستقيم فضلا عن تأثيره السريع للإصابة بسرطان الحنجرة، والبلعوم، والمرئ ولا ننسى أن الإصابة سوف تصبح مضاعفة في حالة ما إذا كان الشخص مدخنا 
  4. الأم الحامل والتي تقوم بتناول المشروبات الكحولية بكميات كبيرة، فإنها تكون معرضة إلى الإصابة بـ متلازمة الجنين الكحولي، حيث نجد أن الجنين مصاب ببعض التشوهات الخلقية، فضلا عن وجود تغيرات كبيرة وشاذة في سلوك الأطفال لذا دائما ما ننصح السيدات الحوامل بالابتعاد عن تناول أو شرب أي كميات من المشروبات الكحولية، حتى لو مقدارا يسيرا. 
  5. أمراض القلب نتيجة الإسراف المفرط ويزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
  6. ويرجع السبب في ذلك إلى أن شرب الكحوليات يسبب ارتفاعا في ضغط الدم، ومبيدات الدهون، والتي من بين تأثيراته، إصابة الفرج فشل في عضلة القلب على المدى البعيد.
  7. الإصابة بالعديد من الأمراض النفسية  من أهم أخطار الكحول على الجسم نتيجة الاسراف بشرب الكحوليات .
  8. والتي من شأنها الإصابة بالاكتئاب والأرق، والوسواس القهري حيث تجعل الإنسان دائما غائب عن الواقع، ويهرب منه، ويتخيل أمور وأحداث لا تمت للواقع بصلة. 
  9. تلف الأعصاب و الذي يعتبر أحد أهم أخطار الكحول على الجسم من الناحية العصبية، والجهاز العصبي بوجه عام .
  10. وحدوث اختلال كبير في مراكز التوازن والذاكرة، وينشأ مرض يعرف باسم اعتلال الأعصاب المتعلق بالكحول والى فيه يشعر المريض بأنه هناك مخدرا في أطرافه سواء أصابع القدم أو الرجلين فضلا عن شعورة بوهن وضعف شديد في العضلات، وضعف الانتصاب، وسلس البول.
  11.  يكون مسئول عن أمراض السمنة وزيادة الوزن، ويرجع ذلك لاحتوائه على عدد كبير من السعرات الحرارية وبالتالي فإن أمراض السمنة يترتب عليها أمراض العظام، والتهاب المفاصل كما ذكرنا مقدما.
  12.  رفع الإصابة بأمراض الفشل الكلوي، وذلك بسبب عدم قدرة الكلية على تخليص الجسم من كافة السموم التي تدخل إليها وخاصة إذا استمر تناول المشروبات لفترات طويلة.
  13. ويترتب على ذلك زيادة حجم الكلى، والتأثير على عمل الهرمونات بصورة طبيعية، حيث أن هناك الهرمونات التي ترتبط بتأثير عمل الكلية في الجسم.
  14. من أهم أخطار الكحول على الجسم هو ارتباطه بمرض الصرع:
  15. ويرجع ذلك من خلال إصابة الأشخاص بنوبات تشنج، حتى في حالة عدم إصابة الفرد بمرض الصرع ولذلك يمنع تماما من تناول الكحوليات في حياة الأفراد الذين يتناولون الأدوية المستخدمة في علاج التشنجات. 





كيف يمكنك التخلص من أضرار الكحول:

بالتأكيد التخلص من أضرار الكحول يحتاج في المقام الأول إلى الإرادة، والقدرة والمثابرة، وربما في بعض الأحيان يحتاج إلي مساعدة من الأهل والأصدقاء.
وسوف نعطيك روشتة ربما تساعدك على التخلص من أهم أخطار الكحول على الجسم و علاج الكحول :

1. لابد أن يكون لديك مجموعة من الأهداف الحقيقة التي تسعى إلى تحقيقها.
وان تضع عينك عليها دائما وتنفذ منها ما شاءت من الأهداف ربما يكون الرغبة في الحصول على عمل جديد، أو هدف مادي وغيرها من الأهداف الأخرى.

2. يمكن أن تخبر أقرب أصدقائك أو أحد أفراد عائلتك حتى يكون الداعم لك في اتخاذ قرارك ويشجعك باستمرار.

3. عليك أن تبدأ برنامج خاص بك، فيكون من تقليل الجرعة التي كنت تتناوله ، فلو كنت تشرب زجاجة يوميا، عليك أن تضع جدولا حتى يمكنك أن تصل إلى أقل كمية من حيث الحجم.

4. أثناء تقليلك للكمية لا مانع من تذكيرك دائما بالأضرار التي سوف تلحق بك، والتي قمنا بذكر بعضا منها في هذه المقالة.
وأخيرا فإننا هنا نكون قد قدمنا وصف شامل عن أهم أخطار الكحول على الجسم، وما يترتب عليها سواء ن الناحية الاجتماعية، أو النفسية أو المادية وكذلك قد عددنا أنواع الأضرار واهم المناطق التي تتأثر بالكحول في مختلف مناطق الجسم.

لذا عليك عزيزي القارئ أن تتمهل أثناء قراءتك لهذه المقالة فسوف تجعلك تفكر كثيرا أن الصحة نعمة من نعم الله علينا.



Monday, December 24, 2018

5 أنواع الأدوية التي يجب أن تتوقف أبدا دون استشارة طبيبك

يجب عليك عدم التوقف عن تناول أي دواء موصوف دون استشارة طبيبك في البداية ، تحاميل جاينو ميكوزال ,ولكن هناك عدد قليل من الأدوية التي يمكن أن تسبب أضرارًا أكبر مما قد تظن عند توقفه فجأة. في ما يلي خمسة أنواع من الأدوية التي لا يجب عليك التوقف عنها أو حتى ضبطها بدون تعليمات صريحة من طبيبك.






1. دواء ضغط الدم


عندما تتوقف الأدوية الخافضة للضغط فجأة ، يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم. إذا كنت تشعر أن تخفيض الجرعة أو البدء بأدوية مختلفة هو ما يحتاجه جسمك ، أخبر طبيبك وناقش خياراتك. وتذكر أن ضغط دمك يمكن أن يكون مرتفعاً حتى إذا كنت على ما يرام ، لذلك من الأفضل مناقشة هذا الأمر مع طبيبك بدلاً من ضبط الجرعة بنفسك واحتمالية الضرر.

2. المنشطات


تستخدم الستيرويدات في المقام الأول لتأثيراتها المضادة للالتهابات ، وتساعد على تخفيف أعراض الأمراض من مرض كرون ، والربو ، والتهاب المفاصل. على الرغم من أن أدوية الستيرويد غالباً ما تكون ضرورية وعلاجات لإنقاذ الحياة ، إلا أنها يمكن أن يكون لها آثار جانبية شديدة ، واحدة منها تقلل إنتاج الستيرويد الطبيعي للجسم. "بعد فترة طويلة من تناول المنشطات ، قد لا يكون جسمك قادرًا على إنتاج الستيرويدات فورًا عندما يحتاج إليها" ، تلاحظ مونيكا فيرغسون ، دكتوراه في الطب ، وطبيبة الطب الداخلي في مجموعة أنادل الطبيةفي سانتا روزا. "قد تتفاقم الحالة التي وصفتها الستيرويد ويمكن أن يمر جسمك بسحب شديد إذا لم تتدفق من الدواء ببطء كافٍ." تأكد من أنك تعمل بشكل وثيق مع طبيبك لبناء خطة تتضمن خفض الجرعة كل بضعة أيام أو أسابيع تدريجيًا حتى يمكنك التخلص من الدواء تمامًا. إذا شعرت بالغثيان أو الألم على الإطلاق أثناء هذه العملية ، فاتصل بطبيبك على الفور.

3. مضادات الاكتئاب


من الشائع إلى حد ما بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب أن يفكروا في التوقف عن تناول دوائهم "الديك الرومي البارد" عندما يبدأون في الشعور بالتحسن. يقول الدكتور فيرغسون: "إن الطريقة الأسلم للحصول على الأدوية المضادة للاكتئاب هي أن تفعل ذلك ببطء". "من المرجح أن يكون ذلك على مدار عدة أسابيع أو حتى بضعة أشهر." قد يؤدي تناول دواء مضاد للاكتئاب بسرعة كبيرة إلى حدوث انتكاس للاكتئاب ، ولكن أيضًا الأعراض الجسدية للانسحاب. بما أن هذه الأدوية تؤثر على كيمياء الدماغ ، فمن المهم أن تتذكر أن عقلك سيستغرق بعض الوقت للتعود على توازن كيميائي مختلف بدون الأدوية ، وبالتالي فإن الخروج عن هذه الأدوية يتطلب خطة دقيقة وصبورا.

4. الدواء السكري


عندما يصبح سكر الدم تحت السيطرة ، قد تقرر أنك تريد التوقف عن تناول أدوية السكري. إذا كنت مصابًا بمرض السكري من النوع الأول ، فلن يتمكن جسمك أبدًا من إنتاج الأنسولين الخاص به ، لذلك من الواضح أنك لا تستطيع التوقف عن تناول الأنسولين. ولكن إذا كنت من النوع الثاني من مرضى السكري ، فقد تتمكن من استكشاف البدائل مع طبيبك. نظرًا لأن هذا النوع من داء السكري يتطور ويتغير بمرور الوقت ، فإنك تحتاج إلى تقييم خطة علاجك باستمرار مع طبيبك - وقد ينطوي ذلك على تقليل جرعة الدواء الحالي أو تجربة أدوية جديدة. ولكن من الضروري ألا تتخذ أي إجراء بنفسك فيما يتعلق بتعديل الدواء دون التشاور أولاً مع طبيبك.

5. المضادات الحيوية


في كثير من الأحيان يبدأ المرضى الذين يعانون من عدوى بكتيرية دورة من المضادات الحيوية مع كل نية من اتباع أوامر الطبيب ، ثم تقصير علاجهم عندما يشعرون بتحسن. ما لا يدركونه هو أن هذا يمكن أن يسبب مشاكل في المستقبل. يوضح الدكتور فيرغسون: "يتم وصف المضادات الحيوية في الجرعة التي تضمن تدمير كل جزء أخير من البكتيريا المستهدفة في جسمك". "إذا توقفت عن أخذ المضادات الحيوية قبل بضعة أيام من المفترض أن تكون ، فإن أي سلالات متبقية من البكتيريا ، تلك التي كانت قوية بالفعل بما يكفي لجعلها من خلال الجرعات القليلة الأولى من الدواء ، ستبقى في نظامك ، و سيكون مقاومًا في المرة القادمة التي تتناول فيها هذه المضادات الحيوية نفسها. "


هل لديك أي أسئلة حول كيف يمكنك البدء في الخروج من أي من الأدوية الخاصة بك؟ قم بزيارة طبيبك للتشاور اليوم لمناقشة الخيارات المتاحة أمامك.

Saturday, December 22, 2018

İnternet üzerinde satılan ereksiyon ilaçları sağlık sorunu yaratabilir mi?

İnternet üzerinden satılan ereksiyon ilaçları sadece ülkemizde değil, tüm dünyada oldukça önemli sağlık sorunlarına neden olabilmektedir. Bu tür ilaçlar özellikle 3. Ereksiyon Hapları , dünya ülkelerinde ilaç pazarının yüzde 70-80’nin üzerinde hatta yüzde 90’ına yakın kısmını oluşturmaktadır. Güvenilirlik açısından son derece problemli, içeriklerinin ne olduğu belli olmayan bu ereksiyon ilaçlarında bazen ölümcül maddeler içeren içerikler de kullanılabilmektedir. 

İnternet üzerinden satılan ereksiyon ilaçlarının en masum zararı aktif madde içermemesi olabilir. Son derece zararlı toksik maddelerin bulunabildiği bu ilaçlardan uzak durulması gerekmektedir.

Ereksiyon ilaçları etki etmiyorsa uygulanabilecek yöntemler nelerdir?


İlaçlar etki etmiyorsa öncelikli olarak düzgün kullanılıp kullanılmadığı sorgulanması gerekmektedir. Mesela Sildenafil içerikli ilaçların gıda ile etkileşimi bulunmaktadır. Özellikle yağlı gıdalarla kullanıldığı zaman olumsuz yönde etki yapabilmektedir. Bu nedenle aç karna kullanılması önerilir. Tadalafilin ise bu tür bir etkileşimi yoktur.

İkinci önemli faktör ereksiyon ilaçlarının etki gösterebilmesi için testosteron seviyesinin normal olması gerekir. Eğer ereksiyon ilaçları etki göstermiyorsa testosteron düzeyinin kontrol edilmesi, testosteron eksikliği varsa öncelikle bu sorunun düzeltilmesi ve daha sonrasında ilacın tekrar başlanması gerekebilir.

Doz artırımına gidilebilir. Kullanılan doz hasta için yetersiz kalıyorsa alternatif doza geçiş yapılabilir.
Çok fazla anlamı olmamakla beraber kullanılan ereksiyon ilacında değişikliğe gidilebilir. Aynı grupta ilaçlar olmasına rağmen bazen psikolojik olarak plasebo etkiyle farklı ilaç farklı sonuç verebilmektedir.

Bunlara yanıt vermeyen, kullanamayan hasta grubunda ise diğer tedavi yöntemlerine yönelmek gerekir.

Ereksiyon ilaçlarının alkolle birlikte kullanılması sıkıntı yaratabilir mi?


Ereksiyon ilaçlarının alkolle eş zamanlı olarak alınması her ilaçta olduğu gibi sıkıntı yaratır. İlacın etkisinin azalmasının yanında karaciğer toksisitesini artırarak yan etkilerini daha fazlalaştırır. Diğer taraftan bir sildenafil ve vardenafil alkol ile etkinliği azalırken, tadalafilin ise alkol ile etkileşimi yoktur.

خطوات علاج الإدمان على المخدرات علاج حقيقي وفعال للإدمان



ربما  تتعجب عزيزي القارئ عندما تعلم أن عدد وفيات الأشخاص الذين يموتون  بسبب الخمور حوالي 2 مليون و500  ألف شخص سنويا. وتلك النسبة تكون اكبر بكثير من عدد الضحايا أمراض السل والملاريا والإيدز.
مثل هذه الإحصائية والنتيجة تضعنا أمام مسؤولية كبيرة جدا ، وتدفعنا إلى أن نجد حلول مناسبة في علاج الإدمان والمخدرات بوجه عام. وفى علاج الإدمان والمخدرات نعرض مجموعة من الطرق والأساليب التي ينبغي على كل متعاطي أن يتوصل إليها.

كما أن هناك مجموعة من الإجراءات  والاحتياطات التي يجب اتباعها قبل الدخول في علاج الإدمان من المخدرات. و لابد أن يكون كل من المتعاطي وأهل المريض على دراية لمجموعة من المبادئ حتى يتفهموا طبيعة العلاج، وحتى يستطيع أن يقدم الدعم الكافي واللازم للمريض.

خطوات علاج الإدمان على المخدرات علاج حقيقي وفعال للإدمان

ربما هناك العديد من الأفلام السينمائية والمسلسلات التي تقدم إدمان المخدرات بشكل مشوق، مما يجعل العديد من الشباب يقبلون على تناول تلك المواد المخدرة. وربما يكون هذا أحد الأسباب التي دفعت الشباب إلى البحث على تلك المواد المخدرة دون أن يكون لديهم أدنى مسئولية أو الجرأة من اتخاذ هذا الموقف   الصعب.

ولذلك تعتبر هذه المقالة عبارة عن بحث كامل حول طرق علاج الإدمان من المخدرات. فضلا عن بعض المعلومات الأخرى التي يمكن أن تساهم في رحلة علاج إدمان المخدرات بكافة أنواعها.

خطوات علاج الإدمان:

 سوف نقوم بتقسيم خطوات علاج الإدمان إلى أربع خطوات مختلفة. وسوف  تنقسم كل خطوة إلي عدد من النقاط الصغيرة والإرشادات التي يجب اتباعها في كل خطوة حتى يمكن الوصول والانتهاء من علاج الإدمان كاملا.
 ويمكن تقسيم خطوات علاج الإدمان كالتالي:

  • أولا: ترتيبات ما قبل بدء علاج الإدمان في المخدرات.
  • ثانيا: الخطوات الأولية أو التمهيدية في علاج الإدمان.
  • ثالثا: الخطوات الفعلية في علاج الإدمان.
  • رابعا: خطوة ما بعد علاج الإدمان.



الخطوة  الأولى: خطوة ما قبل علاج الإدمان:

 يقصد بها رغبة الشخص في الحصول على علاج كافي وشامل يمكنه من طرق حياه المخدرات نهائيا. و تلك الخطوة لا تقل أهمية عن باقي المراحل الأخرى التي سوف يتم ذكرها في هذا الجزء المتبقي من المقالة.

 و قبل التفكير في علاج الإدمان فإن هناك مجموعة  من الخطوات التي ينبغي التفكير فيها قبل أن يقدم علي مرحلة العلاج.  ولكن هناك مجموعة من العوامل التي لابد من اتباعها و التفكير فيها عند الذهاب الى احد المصحات النفسية أو مستشفيات المتخصصة.

مقابلة مع الطبيب المعالج حتى يمكن الوقوف على كيفية الخطوات والإجراءات المتبعة أثناء رحلة علاج الإدمان والتعافي.
كل هذه الأمور لابد من التفكير فيها قبل اتخاذ القرار الجديد في علاج إدمان المخدرات، ولابد أن يتم التنسيق فيها بالتوازي مع المتعاطي والأهل والأسرة والطبيب المعالج و الاصدقاء.



الخطوة الثانية :الخطوة التمهيدية في علاج الإدمان:
يمكن تقسيم تلك الخطوة إلى ثلاث مراحل صغري وهي:

  • مرحلة النصيحة.
  • مرحلة ما قبل اتخاذ القرار.
  • مرحلة الوصول إلى القرار النهائي.


1. مرحلة النصيحة:

ونقصد بها دخول الشخص في طريق الإدمان دون أن يفكر في المخاطر و الأضرار التي تلحق بها افراد اسرتها.

لذلك ينبغي للمتعاطي أن يقوم بجمع أحد أفراد أسرته أو أصدقاء أو حتى الشخصيات الحكيمة حتى يقوم بإعطائه مجموعه من النصائح. لتبعده تماما عن طريق الإدمان و يساعده على العودة إلى حياته وحياة آسرته .

2. مرحلة ما قبل اتخاذ القرار:

 ويقصد بذلك المرحلة أن المدمن يكون قد عرف بعض الأضرار و بعض المخاطر التي تؤثر على الصحة. ولكنه يكون عاجز عن اتخاذ القرار أو يكون شخص بلا هدف وليس لديهم الرؤية والاستراتيجية التي تمكنه من المضي قدما في رحلة علاج الإدمان.  ولذلك فان بعدها تأتي المرحلة الثالثة وهي مرحلة اتخاذ القرار الفعلية.

3. مرحلة اتخاذ القرار الفعلي:

وفي تلك المرحلة يكون المدمن قد توصل إلى نتيجة كاملة وطريق واضح وهو أن يسير في علاج الإدمان.  كما يكون قد تكونت لديه القناعة الكاملة والموضحة في دور الذهاب إلى أحد مستشفيات الطب النفسي وعلاج الإدمان.

و يبدأ بعدها في رحلة البحث عن أحد المتخصصين أو الأطباء الذين لديهم الخبرة الكافية في علاج مثل تلك الحالات.


الخطوة الثالثة:الخطوات الفعلية في علاج الإدمان:

و يقصد بها أن المريض وصل تماما إلى المستشفى، وقد بدأ في تلقي مراحل العلاج بمختلف انواعها والتي سوف نقوم بذكرها في هذا الجزء الثالث من مراحل علاج الإدمان.
 يمكن أن نقسم المراحل التالية إلى أربع خطوات وهي:

  • الانسحاب.
  • العلاج السلوكي.
  • الاستشارات النفسية.
  • الدعم الدوائي.


وسوف نقوم بذكر كل خطوة من الخطوات الأربعة بنوع من التفصيل:

1. الانسحاب:

 وهي عباره عن سحب المخدرات من داخل جسم المريض ومن المعروف مدى خطورة هذه المرحلة. حتى نجد أن المريض يعاني من أعراض الانسحاب ويصاحبها آلام وتقلصات ومجموعة من الأعراض التي يصعب تحملها.

إلا في حالة الوجود تحت إشراف طبي متكامل، فان إعطاء المريض مجموعة من الأدوية والتي تساهم في تخفيف تلك الأعراض والحصول على نتائج قويه.

 ونود أن نوضح أن أعراض الانسحاب تختلف من شخص لأخر، كما أن اعراض انسحاب الكوكايين تختلف عن اعراض انسحاب الحشيش وهكذا.  و تتراوح مدة انسحاب المخدر من داخل جسم المريض حوالي أسبوعين، كما أنها تتوقف على الحالة النفسية للمريض ومجموعة أخرى من العوامل.

2.العلاج السلوكي:

وهي عبارة عن جلسات طبية مما بين المريض وما بين الطبيب المعالج حيث يتم إعطائهم مجموعة من النصائح والإرشادات والتقنيات التي تمكنهم من عدم العودة مرة أخرى إلى الإدمان.

والجدير بالذكر أن هناك مجموعة مدارس مختلفة في مرحلة العلاج السلوكي حيث تقوم بإعطاء المريض مجموعة من التقنيات والممارسات التي يجب عليها أن يمارسها المتعاطي. حتى تضمن عدم عودته مرة أخرى إلى الإدمان.

3.الاستشارات النفسية والعصبية:

ويسمح للمريض أن يقوم بالتنفيس عن ما يدور بداخله من صعوبات والآلام في أثناء رحلته للتخلص من أعراض الانسحاب.
كما يمكن من خلال تلك الاستشارات الوصول إلى الدوافع والأسباب الحقيقية التي دفعته ان ينغمس في هذه المراحل المختلفة من الإدمان. وبالتالي فانه يمكن الوقاية في المستقبل من تلك الأسباب والقدرة على مقاومتها وعدم عودة المريض مرة أخرى إلى الإدمان.

4. الدعم الدوائي:

ويقصد به الأدوية التي يتم إعطائها للمريض حتى يمكن الإقلاع عن المخدرات. وفي الغالب يتم عن طريق هذه الأدوية للتأثير على الوصلات العصبية في الجهاز العصبي المركزي لكي يقوم بطرد بقايا المواد المخدرة داخل جسم الانسان.

 وتجدر الإشارة إلي أن تلك الأدوية تختلف من نوع المخدرات إلى أخر كما انه يجب ان يتم إعطائها تحت اشراف طبي متكامل.

الخطوة الرابعة:مرحلة ما بعد العلاج من الإدمان: 

 هناك العديد من الأشخاص الذين يعتقدون أنه بمجرد خروجهم من المستشفى فإن علاج الإدمان قد انتهي. ولكن في الواقع هناك دور أساسي يكون بالمستشفى و دور الأهل بعد خروج المريض من المستشفى.
ويمكن تقسيم تلك المرحلة إلى أربع خطوات:

  • الدعم النفسي.
  • علاج الأمراض العضوية والعصبية.
  • الروحانيات.
  • العلاج النفسي.


وسوف نقوم بذكر كل خطوه من الأربع خطوات في مرحلة ما بعد علاج الإدمان بنوع من التفصيل:

1.الدعم النفسي:

 كما سبق أن ذكرنا أنه للأسرة دور هام وكبير في كل خطوة من المراحل الأربعة للعلاج و لذلك ينبغي للأسرة أن تقوم بدعمه بصفة مستمرة وعقب خروجه من المستشفى، وذلك للمساهمة في منع الانتكاسات.

ونود أن نوضح أن الدعم النفسي يكون مقسوم ما بين الأهل وبين الأصدقاء وما بين الطبيب المعالج و المستشفى التي كان يتناول فيها العلاج.

2. علاج الأمراض العصبية و العضوية:

 تجدر الإشارة إلي أن هناك العديد من الأشخاص أثناء رحلة الإدمان فإنهم يكونوا مصابون ببعض الأمراض الخطيرة. والتي تنتج من خلال استخدام بعض الحقن أو الإبر خلال فترة التعاطي.

أو ربما خلال انتقال العدوى ما بين الأصدقاء أو غيرها من الممارسات الغير الاخلاقية التي تنتج عن تناول المخدرات. ومن أمثلة تلك الأمراض العضوية الإيدز و فيروس سي وغيرها من الفيروسات الأخرى التي تصيب الانسان.

 وبالتالي فإنه أثناء علاج الإدمان للمريض أو الشخص المتعاطي فإن المستشفى تقوم بدور آخر لمعالجة الأمراض العضوية التي اصابت جسم المريض.  وبالتالي فان هناك نوعين من العلاج علاج عضوي متمثلا في شفائه من الأمراض العضوية. وعلاج اخر لمعالجة اعراض الانسحاب للتوقف عن الإدمان.

3.الروحانيات:

 ينبغي على الأسرة أن تقوم بتغيير نمط وروتين الشخص المتعاطي ،حتى يستطيع أن يتكيف مع الحياة الجديدة. ولا ننسى الدور الذي تقوم به دور العبادة في الحد من انتشار تلك الظواهر.

 كم أن تقرب الإنسان إلى الله خلال فترة ما بعد العلاج قد يساهم بدور كبير في الحد من الانتكاسات. ويساعد على تحسين المزاج العام للشخص المتعاطي.

 فينبغي على الفرد أن يقوم بالذهاب إلي الجوامع  حتى يجد فيها راحة نفسية تساعده على التخفيف من حدة القلق والتوتر التي اصابته في خلال فترة ما قبل العلاج. فكلها عوامل من شانها أن تحسن من فترة ما بعد العلاج والتخفيف من حدة التقلبات، في حالة التفكير في الرجوع إلى المخدرات مرة اخرى.

4.العلاج النفسي:

 لا بد أن يستمر دور العلاج النفسي حتى بعد الانتهاء من مرحلة العلاج داخل المستشفى. حيث انه من المتوقع أن يستمر تأثير الأعراض النفسية كالأمراض التي تصيب الشخص مثل الاكتئاب والقلق والوسواس القهري حتى بعد الخروج من المستشفى.

 ولذلك لابد أن يتم وضع خطة علاج مناسبة وعلى درجة عالية من الاستقرار بعد خروج المريض من المستشفى. وتخطي تلك المراحل المختلفة من علاج الإدمان.

Friday, December 21, 2018

علاج الترامادول



علاج الترامادول 225 بات من الأمور التي يمكن السهلة والتي يمكن تحقيقها في الوقت الحاضر.

ولا شك أن الترامادول هو احد الأدوية التي ذاع انتشارها في الفترة الأخيرة، فهو يستخدم لمعالجة الآلام التي تنتج من الجهاز العصبي المركزي، وطريقة عمله تكون مشابهة لطريقة عمل المسكنات المعروفة مثل المورفين والبروفين ولكنه يعمل بشكل أقوى وأسرع ولفترات تدوم وقت أطول، وفى الأغلب يتم صرفه في حالة عدم الاستجابة إلي المسكنات الأخرى العادية.

علاج الترامادول 225

والاستخدام الأساسي له هو في حالة الآلام الشديدة التي تنتج من أمراض السرطان والانزلاق الغضروفي والعظام، وغيرها من الأمراض التي لا يصلح لاستخدامها سوى الترامادول.

ولكن بمرور الوقت أصبح العديد من الأفراد يقدمون إلى تناوله و تعاطيه بكميات كبيرة،ولا شك أن أنواع الترامادول عديدة ومتنوعة ، والأسماء متعددة فمنها امادول، والتامول، والترامال، والترامادول 225.


وتطور الأمر إلى أنه أصبح إحدى البدائل التي لا يستطيع الشباب الاستغناء عنها، وحاز على نسبة كبيرة من حالات الإدمان بين الفئات العمرية المختلفة.
ومع اكتشاف قدرته على  القضاء على سرعة القذف، و إعطاء وقت أطول للفترة الجنسية، أصبح العديد من الرجال لا يستطيعون التخلي عنه.
سنحاول في هذه المقالة أن نلقى الضوء على علاج الترامادول 225، وذلك بأسلوب علمي مفيد.

 ماهو الترامادول 225:

ربما وأنت تسير بين فئ الشباب في أحد الأماكن العامة قد سمعت هذا المصطلح يوما ما دون أن تدري انهم يقصدون نوعا معينا من الترامادول فهم يطلقون عليه لفظ التفاح، واحيانا التفاح الأحمر.
نود أن نؤكد أنه أحد أشد أنواع الترامادول خطورة وتاثيراٌ على فئة الشباب نظرا لارتفاع تركيزه، وخطورة التعود عليه.

سبب تسمية الترامادول 225:

يرجع تسميته بالتفاح أو الترامادول الأحمر وذلك نظرا لان لون حباته هو اللون الأحمر، وهذا هو أكثر ما يميزه من الأنواع الأخرى من الترامادول، ولكن في الحقيقة يوجد نوعان  يطلق عليهم الترامادول الأحمر، وهم مختلفين التركيز:

  • الترامادول الأحمر ذو التركيز 225 مجم، ويسمى بين فئة الشباب والمراهقين باسم التفاح.
  • الترامادول الأحمر ذو التركيز 200 مجم، ويسمى بين فئة الشباب والمراهقين باسم الفراولة.



مشكلة الترامادول 225:

في البداية كان يتم صنع الترامادول داخل مصر، وكان مقتصرا على بعض الشركات التي لها باع طويل في تجارة الأدوية وكان التوزيع يتم بمعرفة وتحت إشراف وزارة الصحة، وخاصة بعد اكتشافها أن هناك بعض الفئات التي تسيء إلى استخدامه وكان العبوات التي تباع تبلغ 50 مجم أو 100 مجم.

لكن مع تطور الصناعة وتبادل الاتفاقيات التجارية، وجدنا أقراص ذات تركيزات عالية مثل الترامادول 200، والترامادول 225، وغيرها من التركيزات، وبالتالي هذا التركيزات زادت من الإدمان، وإقبال الشباب عليها.
ومع تزايد الطلب وانتشار شعبيته بين المدمنين، لجأ العديد من المصنعين  والمهربين، في تصنيعه بدون تراخيص طيبة، مما كان له أكبر الأثر في علاج حبوب الترامادول 225، ويرجع السبب في ذلك أنه فضلا عن خطورة المواد الفعلية التي تدخل في تركيب الترامادول 225، إلا أن الترامادول 225 المغشوش يدخل في تركيبه مواد أكثر ضررا.

وبالتالي عند علاج الترامادول 225، فان المريض يتحمل مشكلتين:

  • الأولي هو إدمانه على عقار الترامادول 225.
  • الثانية هو إدمانه على عقار مغشوش، بمواد كيميائية قد تؤدي إلى الوفاة في أي لحظة.


كما أن أغلب التركيزات تأتي مهربة من دول مثل الصين، والهند، وغيرها من البلدان الأخرىوما يهمنا في هذه المقالة وما سنحاول التركيز عليه هو علاج الترامادول 225، والبدائل الطبيعية التي يمكن أن تستخدم في علاج الترامادول 225.

َ

Wednesday, December 19, 2018

طرق خداع تحليل المخدرات ومدة بقاء كل مخدر في الجسم



تحليل المخدرات هو عبارة عن تحليل عشوائي يؤخذ من الفرد لمعرفة ما إذا كان الفرد يتعاطى المخدرات أم لا وينقسم تحليل المخدرات إلى نوعين هما تحليل المخدرات في الدم، وتحليل المخدرات في البول.

طرق خداع تحليل المخدرات ومدة بقاء كل مخدر في الجسم

هناك اعتقاد خاطئ لدى الكثير من الأشخاص بأن مدة بقاء المخدرات في الجسم يقتصر على الوقت الذي تم تناولها فيه، ولكن الحقيقة أن المخدرات تبقى لفترات طويلة في الجسم وتظل آثارها موجودة حتى ولو توقف الشخص عن التعاطي، مما يؤثر على الحالة الجسدية والسلوكية للفرد حتى يتطهر الجسم من تلك الآثار.

مدة بقاء المخدر في الدم تختلف حسب نوع المخدر، لأن لكل مخدر تأثيره المختلف عن الآخر، وإليك مدة بقاء أشهر أنواع المخدرات في الدم:

توجد أنواع كثيرة من المواد المخدرة ومن أشهر هذه الأنواع أربع مجموعات:

المجموعة الأولى الأفيونات "opiates": 

مدة بقاء الأفيون  ومشتقاته:

مدة وجود الأفيون في الجسم تستمر من يوم إلى يومين لمن لا يتعاطاه بصورة إدمانية، أما المدمن عليه فإنه يستمر في جسمه لمدة أسبوع.

مدة بقاء الهيروين:

يبقى الهيروين  في البول من 4 إلى 3 أيام ، وفي الدم حتى 12 ساعة، أما في الشعر فهو يبقى لمدة 90 يوم.

مدة بقاء المورفين:

تتراوح مدة بقاء المورفين في البول من 3 إلى 4 أيام، كما تصل مدة بقائه في الدم إلى 12 ساعة، أما في الشعر فيظل موجوداً فيه لمدة 90 يوم.

المجموعة الثانية وتشمل المواد المنشطة  amphetamins: 

مدة بقاء الكبتاجون:

يبقى الكبتاجون في البول لمدة تتراوح ما بين 4 إلى 6 أيام وفي الدم حوالي 12 ساعة، وفي الشعر 90 يوم، وهذا يعتمد على الكمية والمدة الزمنية للاستعمال وعلى التغذية وتناول السوائل.

مدة بقاء الكريستال ميث:

تتراوح مدة بقاء الكريستال ميث في البول ما بين 4 إلى 6 أيام، وفي الدم تستمر لـ 12 ساعة، أما في الشعر يوجد  لحوالي 90 يوم.

المجموعة الثالثة وتشمل المواد المنومة  barbiturates و المواد المهدئة  benzodiazepine:

تبقى في المتوسط في بول المتعاطي من 3 إلى 5 أيام، وفي الدم من 10 إلى 12 ساعة، أما في الشعر فتظل لمدة 90 يوم.

مدة بقاء الكحوليات:

يبقى الكحول او الخمر  في المتوسط في بول المتعاطي من 3 إلى 5 أيام، وفي الدم من 10 إلى 12 ساعة، أما في الشعر فيظل لمدة 90 يوم.

المجموعة الرابعة عبارة عن القنبيات الحشيش والبانجو والماريجوانا cannabinoid:

مدة بقاء الحشيش:

  • أثر الحشيش يستمر لمدة قد تزيد عن أسبوعين بعد التوقف عن تعاطيه، في حين تتراوح هذه المدة لدى المتعاطين بصورة غير مستمرة ما بين ثلاث إلى أربع أيام.
  • ويبقى في البول ما بين سبعة إلى ثلاثين يوم، وفي الشعر لمدة تصل إلى تسعين يوم، وفي اللعاب يبقى لمدة 12 ساعة، ومدة بقائه في الدم أسبوعين.

مدة بقاء البانجو "الماريجوانا ":

يبقى في البول  لمدة تتراوح ما بين سبعة إلى ثلاثين يوم، وفي الشعر يصل لـ 90 يوم، وفي اللعاب لمدة 12 ساعة، ومدة بقائه في الدم أسبوعين.

مدة بقاء الترامادول:

مدة بقاء المادة الفعالة للترامادول في بول المتعاطي المبتديء، تتراوح بين 12 ساعة إلى 24 ساعة، أما المدمن على الترامادول فإن المادة الفعالة قد يستمر تواجدها لمدة سبع أيام.

مدة بقاء حبوب ليريكا وليرولين:

تظل آثار حبوب ليريكا وليرولين في البول لمدة تتراوح ما بين 2 إلى 5 أيام وفي الدم 24 ساعة أما في الشعر فيظل مدة 90 يوم.

طريقة التحليل بكارت تحليل المخدرات:

يتضمن كارت تحليل المخدرات جزأين، ويضم الجزء العلوي منه 5 صفوف لاكتشاف وجود منشطات بالبول، وكل صف مخصص لمادة معينة من وينتهي بجزء مخصص لوضع عينة البول واختصارات الكارت هي:
  • Cocaine ورمزه COC.
  • Amphetamine ورمزه AMP.
  • Methadone ورمزه MET.
  • Marijuana ورمزه THC.
  • Barbiturates ورمزه BAR.

طريقة إجراء تحليل المخدرات في البول:

يتم وضع جزء بسيط من البول بمقدار 1- 2 ملي في الجزء المجوف على شكل غطاء في الأسفل ثم وضع مقدار آخر الجزء العلوي الذي به الأعمدة التي تقوم بتشخيص خمسة أنواع من المنشطات ثم نقوم بالانتظار من 10-15 دقيقة حتى تتم عملية التشرب بالطريقة السليمة.
  • في حال ظهور خط واحد (الكنترول) النتيجة موجبة.
  • في حال ظهور خطان، واحد كنترول وواحد للإختبار فالنتيجة سلبية.
  • الخط الثاني حتى وإن كان خفيف جدا نعتبر النتيجة سلبية.

خداع تحليل المخدرات:

هناك مجموعة من الحيل التي يروج لها البعض لخداع تحليل المخدرات وبيان أن العينة نظيفة حتى وإن كان الشخص يتعاطى المخدرات وأبرزها:
  • تبديل عينة البول بعينة لشخص آخر لا يتعاطى المخدر.
  • تناول كمية كبيرة من الماء قبل التحليل لتنظيف الجسم من آثار المخدر أو تناول القليل من الخل أو عصير التوت لأنهما يتفاعلان مع المدة المخدرة مما يشوش على بقاءها في التحليل.
  • تناول القليل من أي مسحوق لتنظيف الغسيل قبل التحليل يساهم في ظهور النتيجة سلبية ولا ننصح إطلاقًا بفعل ذلك تجنبًا للأضرار التي قد تلحق بأجهزة الجسم.

َ

Tuesday, December 18, 2018

Buying Guide of Hair Straightener

If you know me, you should know that I like hair straightener. I can do a lot of things every day, curling iron manufacturers , so I try to keep my hair tidy and uncluttered. My 20 years of pursuit of flat iron made me collect all kinds of hair straighteners. Most people may have only one, but I can call it “excess”. My collection is divided into several different styles. If you ask my friends, they will tell you that I have problems!
However, when I was looking for my next purchase, I realized that the time had changed dramatically. Now, there are some new technologies that can make your life healthier. I’m really interested in learning more about the benefits that can be done for me, and when I gather information, I think it’s meaningful to share everything I learned, not to close myself, and the convenience of the Internet means anything and everyone can share their knowledge.





So, At here I share my experience.

About materials, pricing, size, etc.

When you buy hair straighteners, there are many different options and you may need to improve in the right direction, so you know where to start. It will not be overwhelmed, and there are many ways to determine your choice. The following are some explanations I hope can help you.

Ceramic flat iron

Ceramic hair straighteners are the first ones to enter the high-end hair straightener market and have been around for nearly two decades. They get reliable temperatures, and as long as you need them, they will keep it.
In my opinion, a complete ceramic board is the way to go. If you need something that can last a long time, make sure you don’t use ceramic-coated iron when you look at it. Ceramic coatings mean poor quality, and they also don’t have the heat you need. Remember that hotspots are not your friends!

Tourmaline flat iron

Tourmaline is a kind of coating, located on the top of the plate, made of gemstones, on the ceramic exterior wall. This hard additive keeps its heat more consistent and the straightener can better capture the moisture needed for the hair. Tourmaline straighteners can also be used at lower temperatures because they are very effective in heat distribution.

Titanium flat iron

Titanium hair straighteners are the newest members of straight hair and they are considered to be the cutting edge of hair straightener technology. They are the safest metal plates that can be used, and they dissipate heat well without perming. However, not all hair types are suitable for metal plates, so if you have delicate hair, it may not be suitable for titanium plates.

Wet and dry flat irons

Another design for straightening is wet and dry hair straighteners, but these may be the least reliable of all options. They are usually of high quality and play a good role when the hair is half dry, but 100% of the technology for straightening hair is not yet available.

Professional flat irons

Hair straighteners are one of the few industries that may consider buying extra money to buy in addition to professionals. Material quality is higher and electrical components are kept better. When you try to keep your hair safe, they can make a big difference.

Discount hair straightener

If you don’t need to spend too much time on your straight hair, or you haven’t decided how much you want to spend, discounting hair straighteners is a good start. Keep in mind that glass or exposed metal plates are not good heat conductors and they will not give you a good straight line, so they may scald your hair.

Narrow hair straightener

Anything under an inch or inch is a small or standard size hair straightener. Less than one inch is best for short hair and one inch is for anyone. If you want to do more straightening, one inch is the best.

Wide hair straightener

Any flat iron with a width of more than 1 inch is called a large size, and these hair straighteners work better in straightening long hair because they are not as accurate as small straight hair straighteners. If you have long hair, using a large hair straightener can save a lot of time, but if your hair is short, you can’t do many different shapes like it does.

Weird options

There are many other options for hair straighteners. When you read my review here, you will learn more about nuances. I did my best to point out everything I knew and things that puzzled me when I got my first hair straightener.

Sunday, December 16, 2018

الأعراض الانسحابية للكوكايين



الكوكايين من أخطر المواد التي يدمنها الإنسان وتتربع على قائمة المواد المخدرة في كل دول العالم، والتي يقع في شباكه الكثير من الشباب العديد من الدول، وقبل أن نتحدث عن طرق العلاج من هذا العدو اللدود الذي يختبئ للكثير من الشباب وراء الضحكات التي يسببها لهم، فلنتعرف أولاً على الكوكايين ومن أين يأتي ..؟

الأعراض الانسحابية للكوكايين

“مسحوق الكوكايين” يستخلص من أوراق نبات الكوكا التي تنمو في أمريكا الجنوبية، وتم عزل هذه المادة واستخدامها كمخدر في جراحات العيون والأنف والحلق في عام 1080، وتكون لها تأثير قوي علي منع الألم، وأيضا لها تأثير على قدرتها الهائلة على منع النزيف، وانقباض الأوعية الدموية.

طرق تعاطي مادة الكوكايين كمخدر:

طريق الاستنشاق وهذه هي أكثر الطرق الأكثر شيوعاً في دول العالم.
الحقن الوريدي عن طريق خلط هذه المادة بالماء و حقنها بالوريد.
استنشاق الأبخرة المتصاعدة نتيجة حرق عجينة الكوكايين.

علامات تدل على مدمن الكوكايين:


  • الشعور الزائد بالنشوة والسعادة، والإحساس المبالغ فيه بالثقة بالنفس والذي قد يصل إلى الإحساس بالعظمة في معظم الأحيان.
  • كثرة الحركة.
  • كثرة الكلام والضحك حتى في أصعب المواقف.
  • قد يبدو عليه الأرق الشديد في كثير من الأحيان.
  • اتساع حدقة العين.
  • سرعة ضربات القلب مع ارتفاع ضغط الدم، فيكون سريع التنفس بشكل ملحوظ.
  • ماذا يفعل الكوكايين في جسم الإنسان عند استنشاقه؟
  • الكوكايين هو أحد المنبهات القوية للجهاز العصبي المركزي، وذلك لتأثيره الفعال على نسبة الهرمونات العصبية التي تقاوم الاكتئاب، فهي تجعل الإنسان المتعاطي يشعر بالمرح والسعادة وتتعالى أصوات ضحكاته في أصعب الظروف.


الأعراض الإنسحابية لمادة الكوكايين في الجسم


  • يشعر المتعاطي بالكسل والرغبة الملحة في النوم.
  • يشعر بالكآبة، وتجعله يفكر في الانتحار.
  • يشعر دائما بالقلق والإرهاق الشديد.
  • يصبح الشخص مندفعاً وعدوانياً ويكون أكثر عصبية.
  • يزيد الكوكايين معدل ضربات القلب وضغط الدم، ويزيد انقباض الشريان الذي يؤدي في تسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ويتأثر أيضا الجهاز التنفسي تأثيرا كبيرا، مع تسببه أضرارا بالجيوب والرئتين، يؤدي إلى تقرحات الأوعية الدموية، كما يمكن أن يسبب إتلاف الكلي وتنال أضراره أيضًا الوظيفة الجنسية.
  • تشمل العصبية المعنوية بإنتاج أعلى مستوى فتكون مرتبطة بتعاطي الكوكايين إفراز السيروتونين والدوبامين، والتي تلعب أيضا دوراً في الوظيفة النفسية، والتي تساعد على زيادة نسبة الاكتئاب مما يجعل الشخص المدمن حريص على الحصول على المخدرات مرة أخرى أو أنه سوف يبدأ يعاني من أعراض الانسحاب.
  • اعراض انسحاب الكوكايين تشمل الاكتئاب والقلق والتعب، قشعريرة اﻷوجاع، الألم، والهزات، والرغبة الشديدة في زيادة الحركة، والأفكار الانتحارية وهذه الأعراض يمكن أن تكون قوية جداً ومخيفة لكل شخص يعاني منها، والمحيطين بهم، ولهذا السبب فمن الأفضل أن يكون العلاج تحت إشراف طبي.

هناك أيضا المقاومة الشديدة من الأدوية لكي نقوم بمساعدة المصابين بالإدمان ولكنها متاحة فقط عن طريق الطبيب، فتشمل هذه الأدوية مضادات الاكتئاب و ديسولفيرام، ويستخدم هذا الدواء لعلاج الإدمان على الكحول، النداء هو نشاط الأدوية المصممة في تخصيص مساعدة متعاطي الكوكايين لتأتي نظيفة، ولكن لا أحد وافق عليها إدارة الأغذية والعقاقير.
حتى الآن، على الرغم من أن النهج الأكثر نجاحا لعلاج إدمان الكوكايين كانت سكنية وتصميم برامج العلاج للمرضى الخارجيين لإعطاء أولئك الذين يحاولون الحصول على آليات التعامل النظيف على مقاومة الإغراء ويصبحوا أعضاء منتجين في المجتمع مرة أخرى.

قد تستمر هذه الأعراض عدة أيام محدودة ما بين أسبوع إلي أسبوعين ثم تبدأ في التلاشي , إذا تم التعامل معها بشكل صحيح فلذلك ينصح بالتعامل مع أحد المراكز المتخصصة في علاج هذا الإدمان خلال هذه الفترة.

طرق العلاج الصحيحة للتخلص من إدمان الكوكايين:

الخطوة الأولي: التخلص من إدمان الكوكايين وذلك عن طريق الاعتراف بالمشكلة والرغبة الحقيقة في التخلص منها.
الخطوة الثانية: تتلخص هذه الخطوة في سحب المادة السامة من الجسم، ومحاولة التصدي لكل الأعراض الانسحابية للكوكايين التي تتم بمواجهة المتعاطي خلال هذه الفترة، اعتماداً على بعض الأدوية العلاجية بشكل يلائم الحالة الصحية للمتعاطي، لذلك ينصح بأن تتم هذه الخطوة من خلال بعض المراكز المتخصصة في علاج هذا الإدمان وليس في المنزل.
الخطوة الثالثة: أما هذه الخطوة فهي تعتبر من أهم خطوات التعافي وهي مرحلة العلاج والتأهيل النفسي للشخص المتعاطي وذلك لعدم حدوث أي انتكاسات والرجوع للتعاطي مرة أخرى، حيث أن المشكلة الكبرى لمتعاطي الكوكايين في الإدمان النفسي للمخدر حيث يظل شبح الاشتياق النفسي يطارد عقلية المدمن لفترة كبيرة بعد التعافي،
لذلك ينصح بالتوجه إلى مراكز علاج الإدمان وعدم الاعتماد على العلاج في المنزل. وتتم هذه الخطوة من خلال الجلسات النفسية التي تقوم بها المراكز المتخصصة في هذا المجال، وتعالج هذه الجلسات الأسباب الرئيسية التي دفعت الشخص إلى الإدمان من البداية، ثم التأهيل النفسي لمواجهة المجتمع دون الرجوع إلى التعاطي مرة أخرى، وذلك يتم بإتباع خطوات مقننة وضعها المتخصصون في هذا العلاج.

ما هي الأساليب العلاجية النفسية والاجتماعية:

على المعالج أن يركز على ديناميكية المؤثرات الايجابية التي يتجنبها المدمن ويستمتع بها أيضا عند تعاطيه للكوكايين، ومن هنا أستخدم العلاج الأسرى من خلال أسرة المدمن المتعاطي وما قد سجلوا من أفعال وتغييرات سلوكية ظهرت على المريض. وقد تتأثر الأسرة بالضرر البالغ نتيجة إدمان أحد أفرادها بمادة الكوكايين. وأيضا كيفية التعامل مع هذه التغييرات وذلك يجب أن يشتمل العلاج على مساعدة الأسرة حتى تستطيع مساعدة المدمن للكوكايين على الاستمرار في العلاج حتى لا يعود للانتكاسة ومساعدته أن يوجه طاقاته بشكل إيجابي بعيدا عن الإدمان.
ومن أساليب علاج الإدمان العلاج الفردي والجماعي والعلاج المعرفي السلوكي لكي يقوم بتعديل المفاهيم والمعتقدات الخاطئة لديه وكذلك ما تسببت عنهم من سلوكيات خطيرة وضارة.

ما المدة الزمنية التي يبقى فيها تأثير الكوكايين في الدم والبول بعد الانقطاع عن التعاطي؟ وهل يظهر قي ويظهر في الفحوص الخبرية الدقيقة؟

هذا يعتمد على وظيفة كل من الكبد والكلى، وعادة ما يتم اكتشاف مادة الكوكايين في البول في خلال أربع ساعات بعد تناول الكوكايين ومن الممكن أن يبقى لمدة قد تصل إلى أكثر من ثمانية أيام بعد أن يتم استخدام مادة الكوكايين، خاصة في التركيزات التي تزيد عن 150 نانوغرام / ملليلتر. ويمكن الكشف عن تراكم مادة الكوكايين في الشعر لدى المدمنين.

ما المدة التي يظل الكوكايين فيها داخل الجسم؟

تتراوح المدة التي تبقى في الجسم بين 6-8 ساعات، وهذه ليست نفسها للمركبات الأساسية للمادة المخدرة
الكوكايين من أخطر المواد المخدرة التي قد يتعرض لها جسم الإنسان، وهي كفيلة بتدمير الخلايا العصبية والمركزية لجسم الإنسان وهي أيضا تدمر خلايا المخ والجهاز العصبي، وقد أعطانا الله عز وجل العقل وكرمنا على جميع مخلوقاته به، إذن علينا ان ننتبه جيدًا ولا نسمح للشيطان بـأن يقودنا على طرق الغواية والضلال حتى تستقيم حياتنا ويصبح الشخص المدمن شخص فعال في المجتمع مؤثر فيه ومنتج.

َ

Friday, December 14, 2018

كيفية شراء الأوراق المالية تعليمات خطوة بخطوة للمبتدئين

شراء أسهم - خاصةً عندما تصبح مالكًا لنشاط تجاري حقيقي لأول مرة - يستحق طقوس احتفالية خاصة به  افضل منصات التداول  . ولكن قبل أن نختار قبعات حملة المساهمين ونستأجر شريطًا نقديًا ، ندعو إلى مراجعة كيفية شراء الأسهم عبر الإنترنت.




الخطوة 1: افتح حساب السمسرة


هل تتساءل من أين تشتري الأسهم؟ الأفلام تحب أن تظهر التجار المسعورين وهم يصرخون على أرضية بورصة نيويورك للأوراق المالية ، لكن هذه الأيام قليلة جدا من عمليات تداول الأسهم تحدث بهذه الطريقة. اليوم ، الخيار الأسهل هو شراء الأسهم عبر الإنترنت من خلال الوساطة.

يعتبر فتح حساب السمسرة أمرًا سهلاً مثل إعداد حساب مصرفي: يمكنك إكمال طلب حساب ، وتقديم إثبات الهوية واختيار الطريقة التي تريدها لتمويل الحساب. يمكنك تمويل حسابك عن طريق إرسال شيك بالبريد أو تحويل الأموال إلكترونيًا. ( لدينا دليل خطوة بخطوة لفتح حساب وساطة هنا .)

كيف يمكنك العثور على وسيط يستحق عجنتك؟ انها ليست مجرد العثور على واحد مع أرخص العمولات التداول. إن دفع بضعة دولارات إضافية لكل عملية تداول في شركة وساطة تقدم خدمة عملاء عالية الجودة يستحق كل هذا العناء ، خاصة عندما تكون جديدًا في شراء الأسهم.

بعض الأشياء الأخرى التي يجب وضعها في الاعتبار:

كم تملك من المال. يوجد لدى العديد من الوسطاء عبر الإنترنت شرط بحد أدنى 0 دولار أمريكي لإنشاء حساب تقاعدي فردي تقليدي أو Roth IRA. بالنسبة لحساب الوساطة العادية ، يمكن أن يتراوح الحد الأدنى من $ 0 إلى $ 2،000 أو أكثر.
كل متى تخطط للتداول. في معظم السماسرة المناسبة للمستثمرين الجدد ، تتراوح عمولات تداول الأسهم بين 5 و 10 دولارات. ستكون تكاليف العمولات المنخفضة أكثر أهمية للمتداولين النشطين ، أولئك الذين يضعون 10 صفقات أو أكثر في الشهر. (اعرف المزيد عن خصوصيات وعموميات تداول الأسهم .) يجب على التجار المتقاعدين الابتعاد عن الوسطاء الذين يتقاضون رسوم عدم النشاط.

كم الدعم الذي تريده. فكر في عروض الوسيط للأدوات التعليمية ، والتوجيهات الاستثمارية ، وبحوث تداول الأسهم والوصول إلى البشر الحقيقيين والبشريين عبر الهاتف ، أو البريد الإلكتروني ، أو الدردشة عبر الإنترنت ، أو المكاتب الفرعية.
لمقارنة خيارات الوساطة الخاصة بك ، قم بمراجعة قائمة NerdWallet لعام 2018 الخاصة  بأفضل وسطاء الأسهم عبر الإنترنت ، أو ببساطة استخدم أداة مقارنة الوساطة هنا:

الحصول على أفضل توصية وسيط لك عن طريق اختيار تفضيلاتك


نوع الاستثمار
الخطوة 1 من 5
ما الذي تريد الاستثمار فيه؟
المستثمرون الذين يتاجرون بالأسهم الفردية والأوراق المالية المتقدمة مثل الخيارات يبحثون عن التعرض لشركات أو استراتيجيات تجارية محددة.
وعادة ما تكون الصناديق المشتركة والصناديق المتداولة في البورصة أكثر ملاءمة للاستثمار في الأهداف طويلة الأجل التي لا تقل عن 5 سنوات ، مثل التقاعد ، أو شراء منزل بعيد المدى أو كلية.
غالبًا ما يبحث المبتدئون والمستثمرون على المدى الطويل عن التعرض لأسواق كاملة وليس لديهم تفضيل لنوع الأوراق المالية التي سيتم تداولها.

الخطوة 2: حدد الأسهم الخاصة بك


بمجرد أن تقوم بإعداد وتمويل حساب الوساطة الخاص بك ، فقد حان الوقت للتعمق في أعمال اختيار الأسهم. أفضل مكان للبدء هو البحث عن الشركات التي تعرفها بالفعل من تجاربك كمستهلك.
لا تدع طوفان البيانات والتغيرات في السوق في الوقت الحقيقي تطغى عليك أثناء إجراء بحثك. حافظ على الهدف بسيطًا: فأنت تبحث عن الشركات التي تريد أن تصبح مالكًا جزئيًا لها.

قال وارن بوفيت بشكل مشهور ، "اشترِ لشركة ما لأنك تريد امتلاكها ، ليس لأنك تريد أن يرتفع السهم." لقد قام بعمل جيد لنفسه باتباع تلك القاعدة.

ابدأ بالتقرير السنوي للشركة - على وجه التحديد رسالة الإدارة السنوية إلى المساهمين. ستعطيك الرسالة سردًا عامًا لما يحدث مع النشاط التجاري وتوفر السياق للأرقام الواردة في التقرير.

بعد ذلك ، ستكون معظم المعلومات والأدوات التحليلية التي تحتاجها لتقييم العمل متاحة على موقع الوسيط الخاص بك ، مثل ملفات SEC ، ونسخ المكالمات الجماعية ، وتحديثات الأرباح الفصلية والأخبار الحديثة. كما يقدم معظم السماسرة برامج تعليمية حول كيفية استخدام أدواتهم وحتى الندوات الأساسية حول كيفية اختيار الأسهم.

لمعرفة المزيد حول تقييم الشركات في محفظتك ، راجع خاصية NerdWallet حول كيفية البحث عن الأسهم .

الخطوة 3: حدد عدد الأسهم للشراء


يجب ألا تشعر بأي ضغط لشراء عدد معين من الأسهم أو ملء وضع محفظتك بالكامل في الأسهم دفعة واحدة. فكر في أن تبدأ صغيرة - صغيرة للغاية - بشراء حصة واحدة فقط للحصول على الإحساس بما يشبه امتلاك أسهم فردية وما إذا كان لديك الثبات على ركوب البقع القاسية بأقل قدر من فقدان النوم. يمكنك إضافة إلى موقعك مع مرور الوقت وأنت تتقن اختيال المساهمين.

الخطوة 4: اختر نوع الطلب الخاص بك


لا يمكن تأجيل كل هذه الأرقام وتركيبات الكلمات التي لا معنى لها في صفحة الطلب. ارجع إلى ورقة الغش هذه:
شروط تداول الأسهم الأساسية
يطلب للمشترين: السعر الذي يرغب البائعون في قبوله للسهم.
المناقصة للبائعين: السعر الذي يرغب المشتري في دفعه مقابل السهم.
انتشار الفرق بين أعلى سعر عرض سعر وأدنى سعر للطلب.
طلب السوق طلب شراء أو بيع الأسهم في أسرع وقت ممكن وبأفضل سعر متاح.
طلب محدود طلب شراء أو بيع أسهم بسعر محدد فقط أو أفضل.
وقف (أو وقف الخسارة) النظام بمجرد وصول السهم إلى سعر معين ، يتم تنفيذ "سعر الإيقاف" أو "مستوى الإيقاف" ، ويتم تنفيذ أمر السوق ويتم ملء الطلب بالكامل بالسعر السائد.
أمر إيقاف الحد عند الوصول إلى سعر الإيقاف ، يتحول التداول إلى أمر محدد ويتم ملؤه إلى النقطة التي يمكن عندها الوصول إلى حدود السعر المحددة.
هناك الكثير من التحركات التجارية الفاخرة وأنواع الطلبات المعقدة. لا تهتم الآن أو ربما. قام المستثمرون ببناء مهن ناجحة تعتمد فقط على نوعين من الأوامر: أوامر السوق وأوامر الحد.

طلبات السوق

من خلال طلب السوق ، فإنك تشير إلى أنك ستشتري أو تبيع الأسهم بأفضل سعر سوق حالي متاح. نظرًا لأن طلب السوق لا يضع أي معلمات سعر على الصفقة ، فسيتم تنفيذ طلبك على الفور ويتم تعبئته بالكامل ، إلا إذا كنت تحاول شراء مليون سهم وتحاول الانقلاب على الاستحواذ.

لا تتفاجأ إذا كان السعر الذي تدفعه - أو يتلقى ، إذا كنت تبيع - ليس السعر المحدد الذي تم اقتباسه قبل ثوانٍ فقط. أسعار العرض والطلب تتقلب باستمرار على مدار اليوم. هذا هو السبب في استخدام أفضل أمر سوق عند شراء الأسهم التي لا تشهد تقلبات أسعار واسعة - أسهم شركات كبيرة ومستقرة مقابل الشركات الأصغر والأكثر تقلبًا.

جيد ان تعلم:


إن أمر السوق هو الأفضل بالنسبة للمستثمرين الذين يشترون ويستحوذ عليهم ، والذين تعد الاختلافات الطفيفة في الأسعار أقل أهمية من ضمان تنفيذ الصفقة بالكامل.
إذا قمت بوضع أمر تداول في السوق "بعد ساعات العمل" ، عندما تكون الأسواق مغلقة لهذا اليوم ، فسيتم وضع طلبك بالسعر السائد عند فتح البورصة للتداول.
تحقق من بيان إخلاء مسؤولية تنفيذ الوسيط الخاص بك. بعض السماسرة منخفضة التكلفة يجمعون جميع طلبات التجارة للعملاء لتنفيذ كل دفعة واحدة بالسعر السائد ، إما في نهاية يوم التداول أو في وقت محدد أو يوم من الأسبوع.

أوامر الحد


يمنحك أمر المحدود مزيدًا من التحكم في السعر الذي يتم تنفيذ تجارتك به. إذا تم تداول سهم XYZ بسعر 100 $ للسهم وكنت تعتقد أن سعر 95 دولار للسهم الواحد يتماشى مع الطريقة التي تقدر بها الشركة ، فإن أمر الحد الخاص بك يخبر الوسيط الخاص بك أن يظل محكمًا وينفذ طلبك فقط عندما ينخفض ​​سعر الطلب إلى ذلك مستوى. على جانب البيع ، أمر محدد يخبر الوسيط الخاص بك بالتشارك في الأسهم بمجرد أن يرتفع عرض السعر إلى المستوى الذي تحدده.

تعتبر الأوامر المحددة أداة جيدة للمستثمرين الذين يشترون ويبيعون أسهم الشركات الأصغر ، والتي عادة ما تشهد فروق أسعار أوسع ، اعتمادا على نشاط المستثمر. كما أنها جيدة للاستثمار خلال فترات تقلبات سوق الأسهم قصيرة الأجل أو عندما يكون سعر السهم أكثر أهمية من الوفاء بالطلب.

هناك شروط إضافية يمكنك وضعها في أمر محدد للتحكم في مدة بقاء الطلب مفتوحًا. لن يتم تنفيذ أمر "الكل أو لا شيء" (AON) إلا عندما تكون جميع الأسهم التي ترغب في تداولها متاحة بسعر الحد الخاص بك. تنتهي صلاحية أمر "يوم جيد" (GFD) في نهاية يوم التداول ، حتى لو لم يتم ملء الطلب بالكامل. يبقى أمر "جيد حتى الإلغاء" (GTC) قيد التشغيل حتى يقوم العميل بسحب القابس أو انتهاء صلاحية الطلب ؛ في أي مكان من 60 إلى 120 يومًا أو أكثر.

جيد ان تعلم:


في حين أن طلب الحد يضمن السعر الذي ستحصل عليه إذا تم تنفيذ الطلب ، فليس هناك ضمان بأن الطلب سيتم تعبئته بالكامل أو جزئيًا أو حتى على الإطلاق. يتم وضع الأوامر المحددة على أساس أسبقية الطلب ، وفقط بعد تعبئة طلبات السوق ، وفقط إذا بقي السهم ضمن مجموعة من العوامل المحددة لديك لفترة كافية حتى يتمكن الوسيط من تنفيذ الصفقة.
أوامر الحد يمكن أن تكلف المستثمرين في العمولات أكثر من طلبات السوق. قد يستمر شغل أمر الحد الذي لا يمكن تنفيذه بالكامل في وقت واحد أو خلال يوم تداول واحد على مدار أيام لاحقة ، مع تكبد تكاليف المعاملة كل يوم يتم فيه إجراء عملية تداول. إذا لم يصل السهم أبداً إلى مستوى أمر الحد الخاص بك في الوقت الذي تنتهي فيه ، فلن يتم تنفيذ الصفقة.

الخطوة 5: تحسين النهج الخاص بك


نأمل أن تكون أول عملية شراء للأسهم بمثابة بداية لرحلة ناجحة من الاستثمار على مدى الحياة. ولكن إذا تحولت الأمور إلى شيء صعب ، فتذكر أن كل مستثمر - حتى وارن بافيت - يمر برقائق صعبة. إن المفتاح إلى الأمام على المدى الطويل هو الحفاظ على منظورك والتركيز على الأشياء التي يمكنك التحكم بها. تقلبات السوق ليست من بينها. ما يمكنك القيام به هو:
تأكد من حصولك على الأدوات المناسبة لهذا المنصب. قائمة NerdWallet من أفضل الوسطاء للمبتدئين قد يساعد.
كن مدركا لاستثمار الرسوم . هذه يمكن أن تضعف بشكل كبير العوائد الخاصة بك.
لا تزال غير متأكد من اختيار الأسهم الفردية؟ فكر في أفضل الوسطاء لصناديق الاستثمار المشتركة بدلاً من ذلك.

كيف وأين شراء العقارات في تركيا دليل المشترين



شراء العقارات في تركيا



التفكير في شراء عقار في تركيا؟ ثم تحتاج إلى قراءة دليل المشتري الذي أنتجته امتلاك العقارية. سيعطيك هذا الدليل الإرشادي المجاني المساحة المنخفضة التي تحتاج إلى القيام بها قبل وأثناء وبعد إتمام البيع والحصول علي شقق للبيع في تركيا . بالإضافة إلى معلومات مفصلة حول عملية الشراء الفعلية ، هناك نصيحة حول كل جانب من جوانب المعيشة والعمل في تركيا. 

هل يمكنني الشراء في تركيا؟ 

التغييرات الحديثة في القواعد التي تحكم ملكية الممتلكات تعني الآن أن معظم المشترين الأجانب يمكنهم امتلاك عقارات في تركيا. ويعني "مبدأ المعاملة بالمثل" أنه يمكن للأجانب شراء الأراضي والممتلكات الخاصة بأسمائهم الخاصة في تركيا ، بشرط السماح للمواطنين الأتراك بشراء الأراضي والممتلكات التملك الحر في بلد المنشأ أو الإقامة الخاص بالمشتري. وهذا يشمل معظم أوروبا والشرق الأوسط.

هل العقارات في تركيا استثمار جيد؟ 

واحدة من الأماكن الأكثر ودية وأجمل على وجه الأرض ، ويحب تركيا لخط الساحل المذهل ، والطقس المجيد وأسعار العقارات بأسعار معقولة. تتباهى تركيا باقتصاد قوي وشعب من الشباب العالميين ، مما يؤدي إلى تزايد الطلب من قبل المشترين الأجانب ، وخاصة أولئك القادمين من الشرق الأوسط. وقد أدى توسيع البنية التحتية والمشاريع المبتكرة إلى اهتمام وسائل الإعلام على نطاق واسع بالمهندسين المعماريين والمصممين الذين يختارون بشكل كبير اختيار تركيا لعرض عملهم. 

تكاليف شراء عقار

تركيا هي بلد شاسع مع وجود خيار كبير من الممتلكات المتاحة. الأسعار لا تزال مواتية للغاية بالمقارنة مع غيرها من الوجهات السياحية الشعبية وعلى الرغم من أنها ترتفع ، فإنه لا يزال من الممكن الحصول على شقة جميلة من غرفتي نوم مع إطلالة على البحر بأقل من 100،000 جنيه استرليني. على الجانب الآخر من المقياس ، هناك العديد من المنازل في السوق التي بناها المصممين والمهندسين المعماريين المشهورين على مستوى العالم الواقعة في محيط فاخر. مهما كانت ميزانيتك ، هناك دائما تكاليف لشراء العقارات. وتشمل هذه: رسوم الدمغة ، 3 ٪ من القيمة المقدرة للعقار ، الرسوم القانونية حوالي 1000 جنيه استرليني ، رسوم الوكالة 3 ٪ وتكاليف الأوراق المتنوعة حوالي 500 €. التكاليف المستمرة للملكية العقارية في تركيا منخفضة ، خاصة عند مقارنتها بإسبانيا أو فرنسا.

المستندات المطلوبة

لشراء عقار في تركيا ، ستحتاج إلى جواز سفرك ورقمًا ضريبيًا محليًا ، وهو الأمر المطلوب أيضًا لفتح حساب مصرفي في تركيا. سوف تحتاج أيضا إلى مجموعتين من صور جواز السفر للهوية. 

هل أحتاج إلى محام؟ 
على الرغم من أنها ليست شرطا قانونيا ، فإن شركة امتلاك العقارية تنصح جميع عملائنا باستخدام محام لشراء عقار في تركيا. لدينا العديد من الاتصالات الموثوقة مع المحامين ذوي الخبرة الذين يمكننا إحالتك إليهم ويمكنك العثور على محامين أتراك مؤهلين تأهيلاً عالياً على موقع القنصلية البريطانية. ستكون رسوم المحامي في حدود 1000 جنيه إسترليني ، لكنها قد تكون أفضل الأموال التي قضيتها على الإطلاق. 

عملية الشراء

بعد أن تكون قد عثرت على العقار الذي تحلم به ، تنصح تركيا هومز بتعيين محام يمكنه اجتياز جميع الأوراق القانونية ذات الصلة ، و TAPU (سندات الملكية) و Iskan (رخصة السكن). عادة ما تكون هناك حاجة إلى إيداع عقد ، والذي يختلف وفقا للمنطقة والبائع ، ولكن عادة ما يكون 1000 جنيه استرليني إلى 2000 جنيه استرليني. ستحتاج إلى دفع مبلغ 10 إلى 30 في المائة بالكامل في تاريخ معين ، ولهذا ستحتاج إلى الحصول على رقم ضريبي وفتح حساب مصرفي.

وبمجرد أن تكون السندات متضمنة Iskan جاهزة للإصدار ، يقبل البائعون بباقة المبلغ المطلوب. الضرائب تدفع أيضا في وقت إصدار السند. ثم يقوم المحامي بإعداد عقد لإتمام المعاملة. بمجرد التوقيع على جميع الأوراق وتسلم الإيداع ، سيتم إرسال أوراق التقديم الخاصة بك للتخليص العسكري ، قبل أن يتم إصدار هذه الأفعال إلى اسم المشتري. ليست هناك حاجة للبقاء في تركيا للتوقيع على أفعالك. يمكنك الحصول على كاتب العدل في المملكة المتحدة لتعيين المحامي للتوقيع نيابة عنك. 

كم تستغرق عملية الشراء؟ 

تستغرق عملية الشراء عادةً من ثمانية إلى اثني عشر أسبوعًا ، ولكن منذ التغييرات القانونية التي تم إدخالها في عام 2013 ، يمكن تقليل هذه الفترة بشكل كبير. وبمجرد أن تكون السندات متضمنة Iskan جاهزة للإصدار ، يقبل البائعون بباقة المبلغ المطلوب. الضرائب تدفع أيضا في وقت إصدار السند. ثم يقوم المحامي بإعداد عقد لإتمام المعاملة. التغييرات الحديثة في القواعد التي تحكم ملكية الملكية تعني الآن أن المشترين الأجانب يمكنهم الحصول على سندات الملكية ، المعروفة باسم TAPU ، بشكل أسرع.

كيف يمكنني تمويل ممتلكاتي؟ 

إن أبسط طريقة إذا كنت بحاجة إلى رهن عقاري لشراء ممتلكاتك التركية هو رفع المال مقابل منزلك. الرهون العقارية في تركيا متاحة الآن لجميع سكان الاتحاد الأوروبي ولكن لا تزال في مرحلة مبكرة من التطور. يمكننا أن نقدم لك المشورة المالية ولكن من المهم أن تتذكر أنك بحاجة إلى وضعك المالي قبل أن تقدم عرضاً على عقار تركي. 

كيفية دفع الفواتير

إن الطريقة الأكثر شيوعا لدفع الفواتير المنزلية في تركيا هي من خلال النظام الدائم. مع تكلفة المعيشة أقل بكثير من معظم البلدان الأوروبية ، حوالي ربع المملكة المتحدة ، فإن نمط الحياة أكثر جاذبية. مثل معظم البلدان ، فمن المستحسن لضمان الممتلكات التركية الخاصة بك من خلال واحدة من شركات التأمين الأوروبية الكبيرة. 

هل يجب أن أصنع إرادة في تركيا؟ 

ستكون المملكة المتحدة قانونية في تركيا ، لذا بمجرد الانتهاء من الملكية التركية ، يجب عليك تحديث إرادتك إذا كنت من مواطني المملكة المتحدة. ومع ذلك ، يقرر بعض الأشخاص أيضًا إبداء إرادة في تركيا من أجل راحة البال الإضافية ، والتي يمكن أن يساعدك محاميك فيها. 

هل يمكنني تأجير بيتي التركي؟ 

هناك مجموعة جيدة من وكالات تأجير السيارات على مستوى الشارع والويب المتاحة. عوائد التأجير جيدة في تركيا وكوجهة لقضاء العطلات ، فهي رفيعة المستوى بدلاً من دفع مقابل وكالة تأجير باهظة الثمن ، يجدر الترويج لنفسك أولاً إلى العائلة والأصدقاء. يعتمد دخل الإيجار على العديد من العوامل المختلفة مثل الموقع ، إذا كان قريبًا من الشاطئ مع منظر مطل على البحر ، وحجم العقار ، ومستوى الإقامة ، وإذا كنت مستعدًا لاستئجار العقار خلال موسم الذروة. ومع ذلك ، مع أخذ هذه الحقائق في الحسبان ، يحقق العديد من الأشخاص ما بين 6 إلى 10٪ من عائدات الإيجار سنوياً. 

ضريبة أرباح رأس المال 

إذا حافظت على منزلك التركي لمدة خمس سنوات أو أكثر ، فستكون مكاسب رأس المال مجانية. إذا قررت أن تبيع في غضون السنوات الخمس الأولى ، فستكون هناك ضريبة أرباح عقارية بنسبة 15٪ قابلة للتدرج على أي عقار. لتوضيح بالضبط متى اشتريت العقار ، يجب عليك التحقق من التاريخ على سند الملكية (TAPU). سيتم احتساب المبلغ الذي ستدفعه عن طريق طرح قيمة الشراء الأصلية للعقار من قيمة مبيعات المنزل. ضريبة الأرباح الرأسمالية هي مقدار الربح المحقق من البيع. 

الرعاية الصحية

إن مستوى الرعاية الصحية الخاصة ، التي غالباً ما تكون أرخص من معظم أوروبا ، مرتفع جداً في تركيا في كل من المستشفيات وأطباء الأسنان. بالنسبة لحالات الطوارئ ، يمكن الوصول إلى خدمة الإسعاف العامة التركية من خلال الاتصال بالرقم 112 ، وتقدم بعض المستشفيات في المدن الكبرى خدمات الإسعاف الخاصة. يتم قبول معظم التأمينات الصحية الأوروبية في تركيا ، وهناك العديد من المستشفيات الجديدة المخصصة لهذا الغرض ، حيث تقود البلاد الطريق في جراحات التجميل وطب الأسنان وعلاجات الخصوبة.

الإقامة وتصاريح العمل 

يمكن لصانعي العطلات البقاء لمدة ثلاثة أشهر كحد أقصى في تركيا مع تأشيرة سياحية لمدة 90 يومًا متعددة الدخول. اعتبارا من عام 2013 ، تم منح المشترين الملكية مع تصاريح الإقامة لمدة عام. إذا كنت ترغب في الحصول على تأشيرة الإقامة هذه ، فستحتاج إلى تقديم طلب للحصول عليها في غضون شهر واحد من الدخول الأول. هناك العديد من الشركات حول هذا مقابل رسوم رمزية ، وسوف يرشدك من خلال التقدم بطلب للحصول على تأشيرة. بدلا من ذلك ، يمكنك ببساطة مغادرة البلاد لمدة 24 ساعة ثم العودة على تأشيرة قياسية أخرى لمدة ثلاثة أشهر. كثير من الناس يختارون القيام بذلك والقيام برحلة إلى شمال قبرص التي لا تبعد سوى ثلاث ساعات بالعبارة من ألانيا. للتقدم بطلب للحصول على تأشيرة إقامة ، ستحتاج إلى ستة صور بحجم جواز السفر ، نسختين من TAPU أو عقد إيجار ، نسختين من جواز سفرك بالإضافة إلى النسخة الأصلية ، رقم الضريبة التركي ، دفتر إقامتك (في حالة إعادة التقديم) ،  

قبل أن تعمل في تركيا ، يجب عليك التقدم بطلب للحصول على تصريح عمل من داخل أو خارج البلاد. لا يمكنك التقدم إلا بعد حصولك على تصريح الإقامة الخاص بك. المستندات التي ستحتاجها لمرافقة طلبك هي جواز سفرك ، وأربع صور بحجم جواز السفر ، ونسخ من الصفحات الموجودة في جواز سفرك والتي تعرض صورتك ، وتاريخ انتهاء صلاحيتها ، وآخر إدخال مختوم بجواز سفرك. إذا كنت تبحث عن عمل في تركيا ، فستحتاج أيضًا إلى طلب من وزارة العمل والضمان الاجتماعي. إذا تمت الموافقة على الحصول على تصريح عمل ، فسيتم ختم جواز سفرك بتأشيرة العمل الجديدة الخاصة بك. 

هل يمكنني اصطحاب الحيوانات الأليفة معي؟  

يمكن للأجانب إحضار قطة أو كلب أو طائر للحيوانات الأليفة إلى تركيا مع توفير جميع الأوراق اللازمة وقد تم الانتهاء من هذا الحيوان ، وكان الحيوان قد تلقى جميع اللقاحات المطلوبة بما في ذلك التطعيم ضد داء الكلب بشهادة وشهادة صحية دولية صدرت قبل أكثر من 15 يومًا الطيران. سوف تحتاج أيضا إلى الحصول على سيارة تعريف أو جواز سفر الحيوانات الأليفة وبيان مكتوب من طبيب بيطري معتمد ومعتمد أن عمره أكثر من ثلاثة أشهر. توفير كل هذا في الترتيب ، لا ينبغي أن حيوانك الأليف الخوض في فترة حجر صحي في الدخول إلى تركيا. 

رحلات طيران

مع وجود مجموعة كبيرة من شركات الطيران ذات الميزانية المحدودة ، لم تكن تركيا متاحة أكثر من ذي قبل. حتى الأتراك ، الذين يسافرون بالطرق التقليدية ، يأخذون الآن المزيد من الرحلات الداخلية. الناقل الرئيسي هو الخطوط الجوية التركية ، وحلقت داخل تركيا وعلى الصعيد الدولي. بالنسبة إلى طرق الرحلات القصيرة داخل تركيا ، تحظى خطوط بيجاسوس الجوية وأطلس جيت بشعبية كبيرة. يتيح لك الطيران خارج لندن مجموعة من شركات الطيران ذات الميزانية المتعددة التي تقدم رحلات مباشرة إلى تركيا. تشمل الرحلات الأكثر شعبية من المملكة المتحدة: الخطوط الجوية البريطانية ، إيزي جيت ، جيت 2 ، طومسون وتوماس كوك. مرة أخرى لعملائنا المسافرين من دول مجلس التعاون الخليجي اسطنبول أتاتورك الدولية ووصلاتها المحلية إلى بودروم ، فتحية وأنطاليا متوفرة في كل ساعة تقريبًا. ثم مرة أخرى مع مطار اسطنبول الثالث مع 150 طائرة ضخمة ،  

الطقس

تركيا بلد كبير وبالتالي لديها ظروف مناخية متغيرة. في الصيف الحار والجاف والشتاء المعتدل ، قم بزيارة المنطقة الساحلية المحاذية لبحر إيجه والبحر الأبيض المتوسط. تتمتع المنطقة الساحلية المطلة على البحر الأسود بصيف حار ولكن أكثر رطوبة ، والمناطق التي تطل على بحر مرمرة ، والتي تشمل اسطنبول ، تتمتع بصيف حار ومشمس ، وعلى الرغم من أن درجات الحرارة في الشتاء يمكن أن تصبح باردة ، فإنها نادراً ما تصل إلى درجة التجمد. تحدث ظروف الطقس القاسية في الأناضول حيث يوجد فصل شتاء طويل. ولكن في المناطق السياحية الأكثر شعبية ، توقعوا صيفًا حارًا مشمسًا حارًا وأوقات خريف وربيع معتدلة.  

ما يجب فعله وما لا يجب فعله للشراء في تركيا 

تأكد من أنك قمت بالبحث عن الشركة التي تتعامل معها. هل يمكن أن يقدموا لك شهادات العملاء ، هل هم شركة راسخة وذات سجل حافل ويمكنهم أن يظهروا لك نسخة من سندات الملكية للتأكد من أن الشخص الذي يبيع قد حصل بالفعل على أسمه على الأفعال. وهناك قول متكرر عند التعامل مع المشترين في الخارج لا يترك الحس السليم على متن الطائرة. لا تتنازل عن أموالك إذا واجهت شخصًا يقول أن أحد الأصدقاء يبيع منزله - فلن تفعل ذلك في بلدك ، لذا يجب تطبيق القواعد نفسها في تركيا. 

Tuesday, December 11, 2018

5 Local SEO Ranking Factors You Should Pay Attention To In 2019

Nearby SEO is an entire diverse ball game.  Numerous online journals and locales show you how to rank in your nation or over the world.  curitiba otimização seo,  Yet, few of them talk about how to inspire your nearby business customer to show up where they should be directly before their clients in their neighborhood. 


In this guide I need to change that. I need to demonstrate you, just, how to concentrate on the 20% of nearby SEO that will bring you 80% of your outcomes. 

What it is that issues in neighborhood SEO and that you can control to get the outcomes you require. 

On the off chance that that sounds like your sort of article, we should stall out in… 





The following five elements will enable you to see how to begin positioning your nearby SEO customers new site. 

What's more, give you some significant counsel on the most proficient method to take these to the following dimension and begin actualizing them. 

01: Google My Business Accounts 



Google My Business is Google's database of enlisted organizations. 

What's more, for nearby SEO, as Moz discovered, it's as yet the best performing neighborhood SEO positioning element. While it's not as essential as it used to be you can't overlook it. 

Google My Business - Local SEO Ranking Factors 

In case you're working with a customer and they've not enlisted with Google My Business at that point I'd exceptionally propose that as the initial step you take. It implies you're qualified to appear in these 'packs' that appear in the highest point of SERPs: 

Google Local 3 Packs - Local SEO Ranking Factors 




From a simply business point of view it bodes well. You're ready to have individuals: 

Read your surveys 

Call you specifically 

Get headings to your business 

Immediately send individuals to your site 

While this may not generally drive a great deal of movement to your site – I realize I've utilized administrations in the past that I've never visited the site of through packs – it can drive a ton of salary to the business. Also, that is the primary concern of what your customer truly needs, would it say it isn't? 

Fortunately, loads of the SEO upgrades you make on your site will affect how you rank in these packs. In any case, here are a couple of changes you can ensure you rank somewhat higher: 

Enroll the work locale in the city you need to rank in 

Arrange your customers business as completely and absolutely as could reasonably be expected 

Check your GMB posting 

Upgrade for catchphrase varieties however much as could be expected 

At that point, by enhancing whatever remains of the variables in this rundown, you'll normally expand your essence here in the GMB packs. 

02: Inbound Links To Your Site 


Better believe it, it's no genuine stun that the inbound connects to your site will enhance your rankings. 

Connections indicating your site can enhance your rankings for conventional inquiries, nearby SERPed rankings and how you rank in the distinctive GMB packs. Thus, I'm not going to work the point regarding why you require joins. 

Anyway one of the inquiries that does spring up is, "How the damnation am I going to motivate individuals to connection to my customer's matter of fact?". Since, well… who needs to interface back to a dental specialist's site? 

The initial step I'd prescribe is that you pursue the means in this article on building non-industry joins. It'll demonstrate you basic approaches to begin getting inbound connections back to your neighborhood business site. 

For instance, in the event that I use SERPed to pull up the backlinks profile for a neighborhood dental practitioners in the UK, they've utilized just strategies from that article to anchor a best spot around there: 

From that point onward, you should take a gander at how you can make content for different channels that indicates back your very own site. This implies you don't have to open a blog or a YouTube channel like a few people would have you accept. 

Rather find respectable specialists and begin making content for them that indicates back your business site. It's old school, regardless it works. 

03: Proximity 


Vicinity is the separation from the individual who scanned for your specialty, and where your business is found. Also, it's as of now among the best impacting elements in neighborhood SEO. 

Presently this is a factor that is out of your control, yet it merits monitoring. 

Vicinity - Local SEO Ranking Factor 

This is an odd move from Google since area doesn't constantly mean best. I'd be more than willing to go a couple of miles out of my way for the best handyman in Tampa, rather than making due with the man around the bend. However Google appears to need to demonstrate to me that area. 

Anyway you can balance this nearness by expanding your navigate rates (more on that in point number five), and curating positive surveys on your Google Business page. For instance if the nearest business just has two stars, it'll be immediately ignored, paying little mind to where it positions. 

04: Add Product And Service Keywords To Your Listing 




This is only a little change that fills in as a shield and guarantees you don't pass up rankings. 

Taking a gander at this sensibly, many exchange based organizations contain their watchwords. They're frequently called ACME Plumbing Services or Bethel Construction so it bodes well this is incorporated into your posting name as well. 

This applies in the GMB packs:Add Product And Service Keywords To Your Listing - Local SEO Ranking Factors 

What's more, in your SERP results as well: 

Add Product And Service Keywords To Your Listing - Local SEO Ranking FactorsHowever this isn't something you find in each industry. Loads of organizations – like dialect schools, book shops and music shops and so on – don't pursue a similar example. Rather they have a brand name that they rank under. 

Be that as it may, this can truly keep you down in how high you rank. Why? 

Since except if somebody has known about your image, they wouldn't look for your business name. Rather they will search for: 

Spanish school Madrid 

Spanish dialect course London 

Spanish instructors Glasgow 

So by including yourself into that pool and having the catchphrases in your name you're viewed as a fairly more grounded outcome in the SERPs. 

I should call attention to that if your site has a great deal of backlinks, or is nearer in nearness, this won't have excessively of an effect. For instance Berlitz – a notable school – outranks terms with dialect school in the name: 

However, the reality they have the name in the title could be a major factor in what's creation them rank and contend with these all the more outstanding contenders. 

05: Improve Your Click Through Rates 




The last point on this rundown is Click Through Rates. This has as of late turned out to be all the more a detectable positioning variable in conventional SEO. But at the same time it's winding up progressively predominant as a neighborhood positioning element as well. 

Anyway what does a CTR for a nearby site really resemble? 

It's difficult to state what Google is really considering, so for the motivations behind this article, I will put it down as any interactive collaboration with your image in the SERPs. 

In case you're endeavoring to rank ordinarily in the SERPs this will be a tick on the connection that takes them to your site. Nonetheless in case you're taking a gander at GMB's this could be: 

Clicking to make a telephone call 

Clicking to discover bearings to your area 

Clicking to see your site 

Clicking to peruse your surveys 

The most ideal approach to do this is to develop your business. Rather than simply sharing the business name – ACME Plumbers – you can include an additional piece about your administration. 

This ought to in a perfect world be intended to inspire a feeling in the peruser and motivate them to feel something about your business. Staying with ACME handymen this could be: 

Top Plumbers – 1000 Customers Served This Month 

Top Plumbers – 25% Discount This Week 

Top Plumbers – Over 40 Years Experience 

Anything to make you emerge and increment the snaps on your outcomes. 

Wrapping It Up… 

There are much increasingly neighborhood SEO positioning variables, and I couldn't start to expound on each and every one of them. 

Rather in this article you've found out about the five elements to concentrate your time on to enable you to get the outcomes your customer needs, at all measure of time. 

In any case, do you have a nearby SEO tip that you've utilized that you think ought to be on this rundown? Offer it with us in the remarks!